富山にあるおすすめのピラティス8選
ピラティスは、体のコア(体幹)を意識しながら動くことで、姿勢や体のバランスを整えていくエクササイズです。続けることで猫背や反り腰の改善、腰痛や肩こりの軽減が期待でき、筋力と柔軟性をバランスよく高められます。
本記事では、富山にあるおすすめのピラティスを紹介します。魅力的なピラティススタジオを知りたい方はぜひチェックしてみてください。
1．マシンピラティス専門 pilates K (ピラティス ケー)富山店
特徴・おすすめポイント
- 音楽に合わせて楽しく取り組むグループレッスン
- 多様なプログラムで自分に合ったレッスンを選べる
- 手頃な価格設定と当日予約にも対応
「pilates K」は、「30代からの本気ボディメイク」をコンセプトに掲げたスタジオです。
人と一緒に体を動かす時間を大切にしているため、レッスンはグループ形式を取り入れています。音楽に合わせて体を動かす構成で、運動が久しぶりの方でも気負わず参加しやすいところが魅力です。
全レッスンで使われているのが、ピラティス専門マシンの「リフォーマー」です。このマシンは負荷を調整しながら動けるため、体力に自信がなくても無理なく正しいフォームで効果を得られます。
pilates Kでは、ボディメイクに特化した17種類のプログラムがあります。初心者向けから経験者向けまで段階が分かれており、気になる部位に集中するレッスンも用意されています。
レッスンは当日も可能で、無料体験も用意されています。価格も挑戦しやすく設定されているため、気軽にピラティスを日常に取り入れたい方に最適です。
| 店名 | マシンピラティス専門 pilates K富山店 |
| 住所 | 富山県富山市婦中町下轡田165-1 フューチャーシティファボーレ2F |
| アクセス | 〈車〉 富山駅より約15分 〈電車〉 速星駅下車後 徒歩約15分 〈バス〉 ファボーレ前停留所下車後 徒歩5分 |
| 公式サイト | https://pilates-k.jp/studio/toyama-ken/toyama |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/pilates_k_2018/ |
| 問合せ先 | 0570-050-055 (電話受付時間：9:00〜18:00) |
| 営業時間 | 火曜、金曜 【昼】10:00〜15:00 【夜】17:30〜22:00(最終受付21:00) 水曜 【昼】10:00〜14:00 【夜】17:30〜22:00(最終受付21:00) 木曜：17:30〜22:00(最終受付21:00) 土曜、祝日：10:00〜18:30(最終受付17:30) 日曜：10:00〜17:30(最終受付16:30) |
| 定休日 | 月曜 |
| 駐車場 | あり(ファボーレ駐車場 無料、3,650台) |
2．Rintosull(リントスル) マイプラザ南富山店
特徴・おすすめポイント
- マシンピラティスとホットヨガ両方に通えるプラン
- 手ぶらで行ってもOKのウェアや飲料水なども付いた体験レッスン
- 「大画面スクリーン×インストラクター」による独自のレッスン
「Rintosull マイプラザ南富山店」は、ホットヨガスタジオLAVAの中にあるピラティススタジオです。ピラティスとホットヨガの両方に興味がある方にとって、選択肢が広がる環境が整っています。
プログラムには、部位別のコースと全身のコースなど目的に合わせたコースがあります。「大画面スクリーン×インストラクター」によるレッスンも魅力の一つで、スクリーンの分かりやすいお手本と、講師による丁寧なサポートを同時に受けられるところもRintosullならではといえるでしょう。
マシンピラティスとホットヨガの通い放題プランが用意されているところもうれしいポイントです。体を温めながら整えたい方や、気分に合わせてホットヨガとピラティスの両方を取り入れたい方におすすめです。
無料体験レッスンはウェア上下やヨガマット、水やタオルまで用意されているため、未経験の方でも足を運びやすいでしょう。
| 店名 | Rintosull マイプラザ南富山店 |
| 住所 | 富山県富山市堀川町 355-7 マイプラザ2F ホットヨガスタジオLAVAマイプラザ南富山店内 |
| アクセス | 〈車〉 「富山IC」より約6分 「富山駅」より約14分 〈電車〉 「南富山駅」より徒歩15分 |
| 公式サイト | https://rintosull.jp/lp/cp/minamitoyama/shop.html |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/lava_minamitoyama/ |
| 問合せ先 | 0120-64-9766 |
| 営業時間 | 平日：9:00～22:45 土日：8:00～20:45 |
| 定休日 | 火曜 |
| 駐車場 | あり |
3．ピラティススタジオluluto(ルルト)富山店
特徴・おすすめポイント
- 理学療法士の知識を取り入れた専門的なレッスン
- 目標や悩みに合わせた完全オーダーメイドプログラム
- 完全マンツーマン指導で一人ひとりの悩みに寄り添う
「luluto 富山店」は、理学療法士監修のマンツーマン専門のピラティススタジオです。解剖学や医学的な視点など、理学療法士の知識を取り入れた指導が特徴で、体の仕組みを理解しながら進められます。
レッスンは完全個別対応で、目標や体の悩みを丁寧に聞いたうえで、インストラクターがメニューを組み立てます。自己流の運動で違和感を覚えた経験がある方にとって、安心できるプログラム内容になっています。
初めての方には体験レッスンが用意されており、当日の入会で入会費が無料になります。本気で体を整えたいと考えている方にとって、スタートしやすい仕組みでしょう。
短期間で結果を求めるよりも、長く付き合える体を目指したい。そんな思いを持つ方に寄り添ってくれるピラティススタジオです。
| 店名 | ピラティススタジオluluto 富山店 |
| 住所 | 富山県富山市二口町5-4-10 テフィスC棟 C号室 |
| アクセス | 〈車〉 「富山駅」より約14分 |
| 公式サイト | https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp/tenpo/pilates_toyama/ |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/luluto_pilates/ |
| 問合せ先 | 050-3155-0301 (受付時間：平日9:30〜17:00) |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| 駐車場 | あり(無料、2台) (16番・25番をご利用ください) |
4．STEPilates(ステップピラティス)
特徴・おすすめポイント
- ローラーを使ったピラティスとマットピラティス
- アロマが香る空間でリラックスしながら楽しめる
- グループ、個人・ペアから自分好みのレッスンを選べる
「STEPilates」は、女性専用完全予約制のピラティススタジオです。周囲を気にせず、自分の身体と向き合う時間を大切にしたい方に向いています。
特徴的なのが「FRP(ファンクショナルローラーピラティス)」と呼ばれるローラーを使ったピラティスです。富山で導入しているピラティススタジオは珍しく、身体のクセに気づきやすいアプローチとして取り入れられています。
マットピラティスを組み合わせることで、無理なく自然に体を動かせるようサポートしてくれます。一人ひとりのコンディションを大切に見守ってくれる細やかな配慮が、レッスンを通じてしっかりと伝わってくるでしょう。
スタジオにはアロマの香りが広がり、自然と呼吸が深くなり、身体を整える空間になっています。個人・ペアレッスンのほか、毎週日曜の10時から中滑川複合施設メリカにてグループレッスンも開催しています。
体験レッスンが用意されているため、雰囲気を確かめてから通える点も魅力です。
| 店名 | STEPilates |
| 住所 | 個人・ペアレッスン：富山県富山市東富山 ※予約の際に詳細な住所をお伝えします |
| アクセス | – |
| 公式サイト | https://stepilates.com/ |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/stepilates2512/ |
| 問合せ先 | 公式LINEまたはInstagramのDM |
| 営業時間 | グループレッスン：日曜10:00～11:00 個人・ペアレッスン：月曜、水曜、木曜、金曜10:00～11:00、15:00～19:00 ※完全予約制 |
| 定休日 | 火曜、土曜 |
| 駐車場 | あり |
5．Private Gym totonou (トトノウ)
特徴・おすすめポイント
- 予約制の完全プライベート空間でのレッスン
- トレーニング、ピラティス、ストレッチを組み合わせて立てる個別目標
- 栄養士監修のレシピによる食事面のサポートでリバウンド防止
「PrivateGym totonou」は、男性も利用できる完全予約制のプライベートジムです。専門トレーナーによる丁寧なカウンセリングがあるため、悩みから自分だけの目標を設定して、オーダーメイドのレッスンを受けられます。姿勢や身体の状態を見ながら、トレーニング、ピラティス、ストレッチを組み合わせて進めるのが特徴です。
PrivateGym totonouでは身体を動かす時間だけでなく、食事面でのサポートも用意されています。栄養士監修のレシピ提案があり、無理のない習慣づくりを意識しています。女性トレーナーで栄養士資格を持つスタッフが在籍しているため、体調面だけでなく食事面も安心してプロに相談できるでしょう。
コースは全6種類あり、目的や体力に合わせて選べます。体験は当日の入会で無料になるため、始めるきっかけを作りやすいところも魅力です。
| 店名 | PrivateGym totonou |
| 住所 | 富山店：富山県富山市石金1-9-12 その他についてはこちら |
| アクセス | 富山店 〈車〉 「富山駅」より約8分 |
| 公式サイト | https://totonou-mindful-body.com/ |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/totonou_privategym/ |
| 問合せ先 | 富山店：090-3281-1912 その他についてはこちら |
| 営業時間 | 富山店：9:00〜23:00 その他についてはこちら |
| 定休日 | 富山店：不定休 その他についてはこちら |
| 駐車場 | 富山店：あり(無料、2台) その他についてはこちら |
6．Paw women’s fitness (パウ)
特徴・おすすめポイント
- エステ＆ヘッドスパサロンを併設
- 24時間営業の女性専用ジムで、設備やアメニティが充実
- 完全個室と丁寧なレッスンで初心者でも挑戦しやすい
「Paw women’s fitness」は、アクティブな女性の身体づくりを支えるフィットネスサロンです。ピラティススタジオとエステサロンを併設し、身体を内側と外側の両面から整えます。
24時間営業の完全女性専用ジムなので、生活リズムに合わせて通えます。女性だけの空間という安心感も、長く続けやすい理由の一つでしょう。シャワールームやアメニティ、無料の水素水やロッカーなど設備が充実している点が特徴です。
トレーナーによるサポートも丁寧で、悩みに合わせたメニューを提案してくれます。何をすれば良いか迷わず、安心して身体を動かせるでしょう。有料のプロテインバーと無料の水素水飲み放題も利用できるため、たっぷり汗をかいた後の楽しみもしっかり用意されています。
富山二口店にはキッズルームが用意されているため、子ども連れでも通いやすいところも魅力です。
| 店名 | Paw women’s fitness |
| 住所 | 富山店：富山県富山市鍋田23-47 富山二口店：富山県富山市二口町2-5-10 |
| アクセス | 〈車〉 富山店：「富山駅」より約14分 富山二口店：「富山駅」より約11分 |
| 公式サイト | 富山店：https://paw-fit.jp/toyama_shop 富山二口店：https://paw-fit.jp/futakuchi_shop/ |
| 公式Instagram | 富山店：https://www.instagram.com/paw_toyama/ 富山二口店：https://www.instagram.com/paw_futakuchi/ |
| 問合せ先 | 富山店：076-452-4150 富山二口店： 076-413-5850 |
| 営業時間 | 富山店：24時間 (スタッフアワー：平日10:00～18:00、土日祝9:00～17:00) 富山二口店：24時間 (スタッフアワー：平日10:00～18:00、土日祝9:00～17:00) |
| 定休日 | 富山店：不定休 富山二口店：不定休 |
| 駐車場 | 富山店：あり(無料、15台) 富山二口店：あり(無料、10台) |
7．Pilates Studio The off (オフ)
特徴・おすすめポイント
- 当日予約も可能なパーソナルマシンピラティススタジオ
- 複数のマシンを使い分け、気になる部位に合わせた細かなアプローチ
- 完全マンツーマンレッスンで一人ひとりの悩みに寄り添う
「Pilates Studio The off」は、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。慌ただしい日常から少し離れ、自分の身体に意識を向ける時間を大切にしています。
レッスンは完全マンツーマンで、1回60分。骨格の状態を見ながら進めるため、見た目の変化だけでなく、身体の使い方そのものを整えていきます。
スタジオには、一般的なリフォーマーからバレル、チェアなどの複数のマシンが揃っており、目的に合わせて効果的にアプローチできるところが特徴です。
スタジオ内では美容を意識したプロテインも販売されており、レッスン後に飲めばより美意識が高まるでしょう。体験レッスンも用意されているため、雰囲気を確かめてから始められます。
| 店名 | Pilates Studio The off |
| 住所 | 富山県富山市二口町1-8-14 塩谷ビル2F |
| アクセス | 〈車〉 「富山駅」より約12分 |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/off_pilates/ |
| 問合せ先 | 076-413-5199 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00 ※完全予約制 |
| 定休日 | 不定休 |
| 駐車場 | あり |
8．Blue Earth
特徴・おすすめポイント
- 身体と心を本来の自然な状態へ戻すことを重視
- 一人でもグループレッスンでも希望に合わせて選べる
- 生活スタイルに合わせやすいオンラインレッスンにも対応
身体と心を本来の健やかな状態へ戻すことを大切にしたピラティススタジオ「Blue Earth」。スタジオでは、親がピラティスレッスンしている間、同じビルの2階で子どもが英語とスペイン語のレッスンを受講できるところが特徴です。大人も受講できるため、英会話に興味があるけれど踏み出す勇気がなかった方も、ピラティスレッスンを機に始めてみてはいかがでしょうか。
ピラティスの体験レッスンでは、無料カウンセリングとレッスン(zoomによるオンラインも可能)をセットで実施。体の悩みや生活習慣を丁寧に聞いたうえで、無理のない内容を提案してくれます。レッスンではピラティスマシンを使い、体幹の深い部分を意識的に使います。
Blue Earthでは、ピラティス本来の考え方を大切にしています。はじめに腹横筋・横隔膜・骨盤底筋群・多裂筋のコアを鍛えた後に身体の動きを修正してから、最後は身体と心を元の状態へ戻すレッスンを心がけているのが特徴です。
身体と心を同時に元気にしたい方に、そっと寄り添うピラティススタジオです。
| 店名 | Blue Earth |
| 住所 | 富山県富山市堀243-1 ミヅホリホーム3F |
| アクセス | 〈車〉 「富山駅」より約17分 |
| 公式サイト | https://earth-pilates.space/ |
| 公式Instagram | https://www.instagram.com/blue_earth_pilates/ |
| 問合せ先 | 090-2837-8781 |
| 営業時間 | 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜、木曜 |
| 駐車場 | あり |
富山のピラティスではじめる、無理のない身体づくり
富山には、目的やライフスタイルに合わせて選べるピラティススタジオが揃っています。グループで楽しむスタイルから、マンツーマンで向き合うレッスンまで幅広いのが特徴です。
体づくりで大切なのは、無理なく続けられる環境を選ぶこと。今の身体の状態や通いやすさを基準にすると、自然と習慣になるでしょう。
気になるピラティススタジオがあれば、まずは体験から始めてみてはいかがでしょうか。
